1天喝3杯咖啡會健康：如何喝？怎麼喝？－真的要在聖誕節告白嗎

許吉東咖啡大叔、《烘一杯好咖啡》作者

張文蔚咖啡意識創辦人及台北精品咖啡商業發展協會常務理事

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蘋果稍早針對開發者釋出iOS 11.2 beta 3預覽內容，其中針對日前有爭議的控制中心關閉Wi-Fi或藍牙時，並沒有辦法真正「關閉」情況，蘋果作了更具體的說明，讓使用者更能理解實際操作使用結果，同時也針對iPhone X的控制中心操作介面作了調整。此外，相關人員在測試過程中更發現iOS 11.2 beta 3版本將使 無線充電 功率提昇至7.5W，亦即iPhone X及iPhone 8系列機種將能以更高功率快速充電。

作者：安中千繪

而在新版功能設計中，一旦使用者透過控制中心關閉Wi-Fi或藍牙，系統將會跳出提示畫面，表示連接功能將維持斷線到明天 (隔天凌晨5點之後)，但使用者仍可隨時手動恢復，或是在移動到新地點時自動恢復。若是要完全關閉Wi-Fi或藍牙，目前就只能透過設定內的關閉選項進行操作。

（同場加映：把妹前，只要一步驟，讓你贏過80%的男人）

真相2【喝下去後的三個小時左右提升3％～5％的代謝率】

癌症令人聞之色變……，男性最怕的前列腺癌、大腸癌、口腔癌及咽頭癌；女性最該小心的乳癌、子宮體癌，及大腸癌癌症等，癌症真的能預防嗎？據研究報告證實，飲用咖啡能有效預防以下癌症！

真相4【延遲醣類分解、阻礙糖分吸收】

至於相關人員在測試過程中，發現iOS 11.2版本中將加入充電效率達7.5W的設計，相比先前蘋果公布數據5W明顯提昇不少。不過，從蘋果在此次beta 3版本預覽中並未特別說明來看，有可能是基於安全考量，因此僅說明iPhone X、iPhone 8系列機種目前仍僅維持支援5W效率的無線充電。

現在就展開──「1天3杯的咖啡健康法」！

真相7【你知道哪種研磨或烘培方式的咖啡豆最有利於瘦身嗎？】

王神寶中華民國青創總會副總會長

王村煌薰衣草森林執行長

2. 咖啡灌腸法是有效的排毒瘦身法

針對先前在iOS 11內透過控制中心介面關閉Wi-Fi或藍牙時，並沒有辦法真正關閉情況，蘋果在iOS 11.2 beta 3版本加重新作了調整，將額外加入提示透過控制中心關閉Wi-Fi或藍牙的話，僅會斷開當前連網資源，或是將Apple Pencil、Apple Watch以外藍牙裝置斷開連結，實際上並非像以往可直接關閉所有Wi-Fi或藍牙連接功能。蘋果方面說明，最主要是為了維持基本AirDrop、個人熱點、地圖定位、Handoff功能仍可正常使用，同時也避免特定蘋果周邊裝置仍可正常使用。

只要1天3杯咖啡，神奇功效數不盡！

2. 漂木酸×菸鹼酸×脂聯素×咖啡香氣，有效打擊糖尿病

真相1【促進脂肪分解、燃燒脂肪】

3. 想從飲食之中增加長壽荷爾蒙──脂聯素，只有咖啡辦得到！

從上面這個故事的反面來看，同樣的，男人在抱怨這個女人多好追、這麼妹素質多差之前，是否也該想想自己又有幾兩重？那種所謂的「好妹」又是否會看上這樣的你？怎樣的鍋配怎樣的蓋，所以如果你想找個80分的女人，與其浪費時間去”將就”你的戀愛，還不如利用這些時間去充實自己，尤其是當你對你的愛情有著一定的嚮往和理念的時候。倘若你已碰到了讓你心動的對象，你也可以在一邊喜歡她的同時、一邊去提升自己，畢竟當我們真正喜歡一個人時，就會希望自己能變得更好、能跟他更般配（無論是在精神層面上，或是對生活的期許等等），不是嗎？另外，你要注意的是，你需要提高的是綜合分，而不是單項分。

真相3【喝咖啡搭配運動，能多消耗30～50％的脂肪】

→什麼都不必做，只需要每天喝3杯咖啡，一年便能減掉1.5公斤！

所以男人，當你在抱怨女人多好追、或是這個妹的素質多差前，先試著提升自己的素質吧！

◎咖啡讓你瘦下來的8大事實！

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在iOS 11.2版本中，最重要的更新自然是加入Apple Pay Cash功能，讓使用者能直接透過點對點方式線上轉帳給他人，如此一來也能讓使用者透過iOS裝置進行收款，讓更多小型真愛橋創辦人鄭至航Stark 創業、路邊銷售業者都能透過Apple Pay交易，進而推動更大金流。

→關鍵在於善選咖啡豆的種類、研磨法、烘焙及沖泡方式！

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而你是不是連這1.5公斤都減不下來呢？